Vorarlberg: Bewegungstreffs laden wieder zum Mitmachen ein

vonRedaktion Salzburg
SEPTEMBER 16, 2021

vorarlberg >>bewegt lädt Lauf- und Nordic-Walking-Begeisterte ab 20. September wieder zum wöchentlichen Training

Bregenz (VLK) – Insbesondere in der kalten Jahreszeit wird Bewegung oft vernachlässigt. Die Bewegungstreffs, welche von vorarlberg >>bewegt organisiert werden und im ganzen Land stattfinden, sollen dabei helfen auch in den Herbst- und Wintermonaten aktiv zu bleiben. Ab Montag, 20. September, sind Lauf- und Nordic-Walking-Begeisterte wieder zum wöchentlichen Training unter professioneller Anleitung eingeladen – kostenlos über zehn Wochen in zwölf Vorarlberger Gemeinden.

Sport- und Gesundheitslandesrätin Martina Rüscher hofft wieder auf große Beteiligung an den Bewegungstreffs: „Regelmäßige Bewegung ist gerade in den kälteren Monaten enorm wichtig, um Fitness und Immunsystem zu stärken und gesund zu bleiben.“ Selbstverständlich finden die Bewegungstreffs unter Einhaltung aller derzeit geltenden Corona-Schutzmaßnahmen statt.

Wöchentliche Bewegungstreffs gibt es heuer in Altach, Bezau, Bludenz, Bregenz, Dornbirn, Egg, Feldkirch, Hard, Lustenau, Rankweil, Satteins, und Wolfurt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – für jedes Level ist die richtige Gruppe dabei, um in entspannter und freundschaftlicher Atmosphäre gemeinsam das Laufen oder Walken zu genießen. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Treffpunkt-Termine siehe auf https://www.vorarlbergbewegt.at/events/bewegungstreffs-im-herbst. Beginn ist immer am jeweiligen Wochentag um 18.30 Uhr. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Ein Tipp des Organisationsteams an alle Interessierten: Wer mit dem Fahrrad statt mit dem Auto zum Treff kommt, hat einen mehrfachen Nutzen. Die Umwelt wird geschont und die Fitness gesteigert, denn das Radeln vor und nach dem Lauftraining unterstützt Warm-up und Cool-down positiv. Und es können zusätzliche Kilometer für den RADIUS gesammelt werden (siehe vorarlberg.radelt.at). Weitere Informationen und Anmeldung: https://www.vorarlbergbewegt.at/events/bewegungstreffs-im-herbst