vonRedaktion Salzburg
FEBRUAR 25, 2022
Foto: Stadt Ansfelden / G. Kraftschik
Geschätzt 3 von 10 Männern und Frauen über 65 Jahre stürzen zumindest einmal im Jahr. Oft ziehen die Unfälle Folgen nach sich und sei es nur die Angst vor weiteren Stürzen. Dabei gilt: wer aufhört, körperlich aktiv zu sein, hat ein größeres Risiko zu stürzen. Die Österreichische Gesundheitskasse bietet seit Jänner 2022 in Zusammenarbeit mit dem Institut Jansenberger den Workshop „Trittsicher und Mobil“ für die wissbegierigen und motivierten Bewohnerinnen im Betreubaren Wohnen Kremsdorf an. Dabei leitet Mag. Harald Jansenberger spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen an, die helfen, Stürzen vorzubeugen.
Die Übungen sind für alle zum Zuhause mitmachen auch online abrufbar auf www.jansenberger.at
Quelle: Stadtgemeinde Ansfelden