Vorarlberg: Runter vom Sofa! – Vortrag von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia
Vorarlberg >>bewegt lädt zum Motivationsvortrag am 7. März in Lauterach
Lauterach (VLK) – Im Rahmen der Reihe "Reden, die >>bewegen" lädt die Landesinitiative vorarlberg >>bewegt am Montag, 7. März, nach Lauterach ins Vereinshaus. Zu Gast ist die renommierte Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia mit ihrem Motivationsvortrag "Runter vom Sofa!". Beginn der Veranstaltung ist um 19:00 Uhr (Einlass ab 18:30 Uhr). Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung auf https://www.vorarlbergbewegt.at/ ist noch bis zum 25. Februar möglich. Es gelten die aktuellen COVID-19 Maßnahmen. „Es freut mich ganz besonders, eine Expertin auf diesem Gebiet in Vorarlberg begrüßen zu können“, so Sportlandesrätin Martina Rüscher.
Unter dem Titel „Runter vom Sofa!“ bietet Manuela Macedonia zwölf Gründe um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Die Wissenschaftlerin erklärt leicht verständlich, warum Bewegung die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärkt - und das in jedem Alter, inklusive der Jugend.
Bewegung verhilft zu besserem Denken und Gedächtnis, zu einer stabilen Psyche. Längerfristig schützt uns Bewegung vor Demenz, völlig ohne Medikamente und frei
von Nebenwirkungen. „Runter vom Sofa!“ verbindet wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen über die Wirkung von Bewegung auf das Gehirn mit praktischen Vorgangsweisen in Bezug auf Stressvermeidung, Schlafregulierung, Ernährung, Genetik und Demenzvorbeugung.
Die gebürtige Italienierin Macedonia ist Wissenschaftlerin und seit März 2012 am Institut für Information Engineering der Johannes Kepler Universität Linz als Senior Scientist tätig. Inhaltlicher Schwerpunkt ihrer Arbeit stellt die Entwicklung und neurokognitive Testung von Systemen, die Menschen durch Lernprozesse diverser Art begleiten, dar. Als Gedächtnisexpertin arbeitet sie an der Entwicklung und Testung intelligenter Systeme, die Menschen durch Lernprozesse interaktiv begleiten. Manuela Macedonia ist eine passionierte Sportlerin, die sich ungeachtet der Witterung im Sommer und im Winter bewegt, wie sie sagt, „nicht für ihre Figur, sondern für ihr Gehirn!“.
Der Anmeldungslink und weitere Informationen sind unter https://www.vorarlbergbewegt.at/ abrufbar.
Quelle: Land Vorarlberg