Österreich: So richten sie Ihren Arbeitsplatz zuhause optimal ein
Entweder Ihr Arbeitsgeber verlangt von Ihnen während einer Pandemie von zuhause aus zu arbeiten oder Sie haben sich dazu entschieden. In jedem Fall benötigen Sie einen Arbeitsplatz der sowohl bequem als auch inspirierend ist. Ein die Produktivität förderndes Umfeld, das auch noch frei von Ablenkungen ist, bedarf allerdings einer gewissen Organisation.
Diese Tipps helfen Ihnen Ihren Arbeitsplatz optimal einzurichten, um die Arbeit auch wirklich erledigen zu können.
Ein ergonomischer Sessel
Ein bequemer Sessel ist unerlässlich für die produktive Arbeit von zuhause. Vor allem weil er, während der hauptsächlich sitzenden Tätigkeit, die Wirbelsäule als auch die Schultern optimal unterstützen muss. Da es eine Vielzahl an Bürosesseln im Handel gibt, hier ein paar Punkte, die Sie bei der Auswahl unbedingt beachten sollten:
- Verstellbare Höhe
- Verstellbare Rückenlehne
- Unterstützung der Lendenwirbelsäule
- Angemessene Sitztiefe und -breite
- Atmungsaktives Material mit ausreichender Polsterung
- Nutzerfreundliche Bedienung
- Fließende Bewegungen beim Drehen und Rollen
Tisch in Ordnung halten
Leichte Zugänglichkeit ist ein weiterer Aspekt für ein produktives Umfeld. Ein überladener und unordentlicher Schreibtisch, voll mit Notizzetteln, Visitenkarten und Projektordnern, lädt zu Ablenkungen jeder Art ein.
Entrümpeln dagegen macht es möglich sich auf die wichtigen Dinge zu fokussieren.
Beleuchtung
Ausreichend Licht ist essentiell, wobei vor allem natürliches Tageslicht die Belastung der Augen in Grenzen halten sollte. Ein Fenster beim Arbeitsplatz verbessert die Beleuchtung signifikant.
Bietet der Arbeitsbereich nicht ausreichend Tageslicht, ist darauf zu achten, verschiedene Beleuchtungsmöglichkeiten miteinander zu kombinieren (vor allem mit einer sehr hellen Lichtquelle für trübe Tage und lange Nächte).
Von einer Beleuchtung direkt über dem Computer-Bildschirm sollte abgesehen werden. Die Blend- und Schattenwirkung kann schnell die Augenbelastung verschlimmern und zu Konzentrationsmangel führen.
Sie sollten in ergonomische Beleuchtungskörper investieren. Diese Geräte haben einen integrierten Abblendschalter, um das Licht beim Arbeitsplatz besser regulieren zu können.
Ausreichend Belüftung
Wo auch immer sich Ihr Arbeitsplatz zuhause befindet, ausrechende Belüftung ist für den Arbeitsfortschritt von enormer Bedeutung. Frische Luft ist unerlässlich, vor allem wenn sich der Arbeitsplatz im Keller oder einem geschlossenen Raum befindet. Sie und Ihre Ausrüstung benötigen zirkulierende Luft für die Gesundheit und Effizienz.
Investieren Sie in einen hoch-qualitativen Ventilator oder Luftreiniger, um sicher zu gehen, dass Sie die frischeste Luft in Ihrem Büro haben.
Privatsphäre ist vorrangig
Ein lautes Umfeld ist immer eine Herausforderung, sei es beim Spielen des Lieblingsspiels bei 918Kiss oder beim produktiven Arbeiten. Sie und Ihr Arbeitsplatz brauchen die nötige Privatsphäre um erfolgreich sein zu können.
Tragbare Monitore sind ein ideales Mittel um sich vor Ablenkungen und Störungen zu schützen. Sollte Ihr Arbeitsplatz keine Tür haben, sollten sie mit Hilfe von Notizzetteln andere im Haus darauf hinweisen Lärm zu reduzieren und Sie in Ruhe zu lassen, während Sie arbeiten.
To-Do Liste
Der wichtigste Punkt beim home-office ist allerdings einen Plan zu haben. Arbeiten von zuhause aus kann nicht erfolgreich funktionieren, wenn ständig andere Dinge Ihre Aufmerksamkeit verlangen. In diesem Fall hilft eine To-do-Liste.
Erstellen Sie jeden Morgen eine ausführliche Checkliste. Danach erstellen Sie eine weitere Liste, mit der Sie Ihren Fortschritt in kleinere Brocken unterteilen. Dies wird Ihre Produktivität steigern und gibt Ihnen die Möglichkeit kurzfristige Ziele während des Tages zu erreichen.
Ein Arbeitsbereich zuhause ist eine aufregende Sache, die Ihre Kreativität fördert und Sie bedeutende Projekte aufbauen lässt. Ein bequemer Arbeitsplatz ist der Anfang großartiger Dinge.